Meditation – Frieden

Eine Friedens-Meditation

Setze dich bequem hin oder lege dich flach auf den Rücken.

Schließe deine Augen und atme einige Male tief ein und aus
und lasse dabei alle Anspannung los
– atme sanft ein und aus
und fühle, wie sich ein wohliges Gefühl der Entspannung in dir ausbreitet.

Sinke immer tiefer in diese Entspannung hinein.

Zentriere dich nun in deiner Wesensmitte
und fühle, wie goldenes Licht aus deinem Herzen strahlt.

Fühle, wie du immer tiefer und tiefer
in deine Herzensmitte vordringst
und wie sich dabei eine wunderbare Stille in dir ausbreitet.

Getragen von dieser liebenden Stille
dringst du immer weiter vor zu deinem wahren Sein.

Laß dir Zeit für deine Reise zu deinem wahren Selbst und lasse dich sanft
von deinem Atem immer tiefer voran tragen.

Inmitten deines wahren Selbst
fühlst du ein wahrhaftiges Angekommensein.
Es ist, als ob du eine goldene Lichtkugel betreten hast,
in der eine wundervolle lichte und erhabene Energie dich erwartet.

Du bist zutiefst berührt und beglückt von der Schönheit, die in dir lebt
– der göttlichen Gegenwart, die in allen Menschen lebt.

In dieser goldenen Lichtkugel deines wahren Selbst
erstrahlen zahlreiche Sterne in funkelndem Glanz.

Ein jeder dieser leuchtenden Sterne symbolisiert
die Vollkommenheit einer göttlichen Eigenschaft in dir.

Aus den Sternen funkeln Eigenschaften wie:

Liebe, Güte, Mitgefühl, Demut, Hingabe, Frieden, Freude, Dankbarkeit,
Vergebung, Licht, Kraft, Stärke, Entschlossenheit, Geduld
und viele weitere göttliche Eigenschaften.

Du begibst dich nun ganz in diesen funkelnden Sternenglanz und fühlst,
wie du jetzt von der vollkommenen göttlichen Eigenschaft des Friedens angezogen wirst.

Du fühlst, wie es dich zum Stern des Friedens in dir hinzieht und wie du jetzt
in diesen Stern hineingehst.

Inmitten des Sternes fühlst du, wie eine wundervolle Energie des Friedens in dir
emporsteigt – eine lichte Friedensstrahlung erfüllt nun dein ganzes Sein und du weißt, dass dieser Frieden nicht von dieser Welt kommt.

Fühle, wie dein ganzes Sein erfüllt ist von der erhabenen Kraft des Friedens.

Jede Zelle deines Körpers, dein gesamtes Wesen ist erfüllt von diesem herrlichen Frieden.

Wiederhole nun still und in absolut klarem Bewußtsein in deinem Geiste:

Ich bin Frieden
Ich bin Frieden
Ich bin Frieden.

Im Bewußtsein des vollkommenen göttlichen Friedens öffnest du nun dein Herz und sendest diesen Frieden hinaus in dein Heim, deine Umgebung, in deine Stadt, dieses Land und den ganzen Kontinent.

Du umfängst die ganze Erde mit diesem wundervollen göttlichen Frieden.

Der Frieden strahlt von dir aus zu deinen Lieben, zu allen Menschen, Tieren, Pflanzen und allem Leben in dieser Welt.

Die Energie des Friedens strömt frei aus deinem Herzen in die Welt und sie verstärkt sich selbsttätig in Regionen und bei Menschen, die diese Energie des Friedens benötigen.

Du siehst, wie du allen Menschen in einem großen Kreis die Hände reichst und wie sich der Frieden über die gereichten Hände verbreitet.

Der göttliche Frieden deines Herzens berührt nun den Aspekt des göttlichen Friedens in all den anderen Menschen und bringt ihn zum Vorschein.

Friede erfüllt jetzt diesen gesamten Planeten.
Verbleibe in dieser wundervollen Energie im Kreise der Menschen so lange du möchtest.

Lasse dir Zeit, diesen herrlichen Frieden bewußt auszustrahlen und die Erde damit zu erfüllen.

Dann löse dich sanft aus dem Kreis der Menschen und sieh, wie in ihnen allen der Stern des Friedens hell erstrahlt, während sie wieder zurückkehren in ihren Alltag.

Du verneigst dich in tiefer Dankbarkeit vor dem Schöpfer, bevor du über deinen Atem langsam aus der goldenen Lichtkugel deines wahren Selbst zu deinem Tagesbewußtsein zurückkehrst.

Die wundervolle Energie des Friedens, die tief in dir lebt, hast du in dein Tagesbewußtsein mitgebracht und wohin dich das Leben auch immer gestellt haben mag, wie auch immer deine Lebensumstände sind und dein Alltag sich gestaltet – das Geschenk des Friedens kannst du immer verströmen.

Deine Mitmenschen, die Erde und alles Leben wird es dir danken.

Frieden-auf-der-Welt

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s